体育会系整体師のブログ

地域に根差した整体院を目指す、スポーツをこよなく愛する男の奮闘記、
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引き続き今日も

絶賛筋肉痛な一日でございました

自転車だったら筋肉痛が次の日まで持ち越す事はほとんど無くなったのでそれなりに自転車の体になってきたのかな~と思うんですが・・・


バドミントンはダメっすね(T_T)

昨年末からバドミントンを再開するまでは5年近くやってなかったし、自転車とバドミントンでは使う筋肉が全く違うので自転車の筋肉が付いてもバドミントンの役には立たない。

自転車で心肺機能が強くなったのと体重が減ったのはプラスかな?


なんでこんなに疲れた疲れた言いながら運動してるのかって?










好きだからに決まってるじゃないですか! それ以外にどんな理由が必要なんでしょうね



この思考を学生の頃の勉強へ生かせれば英語赤点とか取らなかったかもな
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[ 2015/07/06 21:25 ] よもやま話 | TB(-) | CM(0)
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日立カイロプラクティック整体院院長

Author:日立カイロプラクティック整体院院長
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