体育会系整体師のブログ

地域に根差した整体院を目指す、スポーツをこよなく愛する男の奮闘記、
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バッキバキやぞ

昨夜は久しぶりにバドミントンをやってきましたですよ。そこまで激しく動いてないと自分では思っていたんですけど、今朝起きたら足腰バキバキ(T_T)

「そんなに運動してたら何やっても疲れないんじゃない?」

って言われる事あるんですけど、そんな事はないんでございます。


運動の種類が変われば動かす筋肉も変わるので、日頃自転車に乗っていて久しぶりにバドミントンなどをやると自転車とバドミントンでは使う筋肉が違うので筋肉痛に襲われるってわけ

というワケで、今日は朝からロボットみたいな動きしていて大変でした・・・


日立市森山町

腰痛、肩こり、坐骨神経痛、ストレスからくる自律神経系の悩みに
日立カイロプラクティック整体院

TEL 0294-54-0380

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[ 2015/06/26 18:40 ] よもやま話 | TB(-) | CM(0)
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Author:日立カイロプラクティック整体院院長
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