体育会系整体師のブログ

地域に根差した整体院を目指す、スポーツをこよなく愛する男の奮闘記、
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足パンねむねむ病

今日も午前中はサイクリング。コースは

日立~水府~明神峠を登って大子~猪鼻峠を登って常陸太田~花貫を登って高萩~グリーンふるさとラインで十王~本山~帰宅。

距離的には丁度100kmくらい。いやぁ登った登った( ̄▽ ̄;)

今までなら猪鼻峠を登った時点で国道349で帰宅してたかもしれないけど、スタミナが付いてきているのを感じますね!勿論まだまだ上には上がいるけど、自分のペースでコツコツと。

夏前より一段重いギアを使えるようになって脚力が増しているのも感じた。

筋肉ってキツイ思いしてトレーニングしてもそんなにすぐ強くなるものではないから「本当に成長してんのかなぁ」って不安になったりするけど、こうして成長を実感した時に続けて良かったな、まだまだ続けよう!って思えるんですよね。


そんなこんなで午後は睡魔に襲われてしまった・・・


日立市森山町

腰痛、肩こり、坐骨神経痛、ストレスからくる自律神経系の悩みに
日立カイロプラクティック整体院

TEL 0294-54-0380

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[ 2015/10/04 20:47 ] 自転車 | TB(-) | CM(0)
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